ダイエットは取り組み期間をイメージすることが成功のポイントです
ダイエットを成功させるためには、ダイエットに取り組んでいく具体的な期間をイメージすることが大切です。 例えば、今日からダイエットに取り組もうとして考えてみましょう。 「2週間 10キロ」の減量は無茶苦茶です。 もしこれほ […]
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